Ejercicio físico

FISIOTERAPIA, SECUELAS POSTPARTO Y SUELO PÉLVICO

2019-01-21T09:48:17+00:00

Con más frecuencia de la que pensamos, en nuestra clínica de fisioterapia nos encontramos con mujeres que acuden para tratamiento por alguna dolencia,y acaban compartiendo los problemas de suelo pélvico que sufren, muchas veces desde una actitud de minimizar los síntomas, el dolor y disfunción que esto está teniendo en su vida diaria. Hablando con [...]

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PREPARACIÓN AL PARTO: FISIOTERAPIA Y EJERCICIO FÍSICO EN EL EMBARAZO

2019-02-20T08:59:00+00:00

Sea cual sea tu plan de parto, la fisioterapia juega un papel esencial durante la preparación al parto, a través del ejercicio físico que pautadurante el embarazo. De ésta manera, entrenar físicamente tu resistencia cardiovascular y muscular, tu flexibilidad, tu equilibrio, tu control motor abdominolumbar y el movimiento de la pelvis, así como el trabajo [...]

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